Современный офисный работник до 80% времени проводит сидя за столом и очень мало двигается. Объясняем, какие могут быть последствия сидячей работы.

Доброго всем дня! И вновь статья, как и практически все предыдущие, реакция на обращение. МАРГАРИТА З.: " ...Не могли бы Вы повторить статью, в которой описывали упражнения против обвисшего живота? Перерыла все Ваши статьи, помню - была, и была именно у Вас, читала её, даже начала делать, но были обстоятельства, выбившие меня из колеи... уже три месяца я вновь из "кустов" борюсь с жиром, как в кокон меня запеленавшим... работаю бухгалтером, целыми днями просиживаю за столом, да и домой ещё прихватываю...