1 год назад
Простые упражнения для отдыха от сидячей работы
Если вы работаете в офисе, на пульте охране, дома, удаленно за компьютером вы понимаете дискомфорт, который может вызвать сидение в кресле/на стуле весь день. Нижняя часть спины(поясница) начинает болеть, шея затекает, а ноги начинают сводить судороги или просто немеют - это очень неприятные ощущения. Инвестиции в эргономичную мебель, такую ​​как кресла/стулья и столы, которые подходят для ваших индивидуальных потребностей, окажут огромное влияние на ваше общее самочувствие и производительность труда...