Безусловно, потребность похудеть в икрах это очень распространенная проблема. Давайте вначале разберемся, каковы основные причины чрезмерно больших и объемных икр. 1. Большая мышечная масса икроножных мышц. Такой вариант встречается, но довольно редко. Это не более 1% случаев. 2. Большое количество жировых отложений в проблемной зоне. Такая ситуация является самой распространенной. 3. Большой объем сформирован как за счет жира, так и за счет мышц. Не очень типичная, но тем не менее возможная ситуация...

Здравствуйте! Недавно прочла статью об упражнениях для худых икр ног. Посоветуйте – есть ли подобные упражнения для полных икр? Ведь с этим тоже проблема. Заранее благодарю. Наталья. Понимаем тебя, Наталья. Добиться похудения полных икр – задача непростая, но достижимая при условии, что хватит огромного терпения и, конечно же, непременной веры в успех. Однако без знаний и здесь не обойтись – важно представлять, при каких условиях икры худеют. Итак, как же заставить икры похудеть Представляем основные...