2 недели назад
"Ты не настоящий мужчина". Токсичные отношения и психосоматика упрёков
Вы слышите это с детства. «Другие дети на твоём месте…» «Ты не такой, каким должен быть». «Мне нужен сильный мужчина». Вы слышите — и внутри что-то сжимается. Изжога подступает к горлу. Панические атаки накрывают. Вы не понимаете, откуда это. А тело уже ответило. Это психосоматика. Психосоматика — это когда тело говорит то, что вы не можете сказать словами. Когда вы молчите — оно кричит. Спазмом. Изжогой. Бессонницей. Болью. Вы обращались с этим. И нашли причину. Это отсутствие своего я. Потому что вас годами убеждали: твоё мнение неважно...