Приветствую на канале. Сегодня поговорим про боль в запястье, какие могут быть причины, как себе помочь и какая профилактика, чтобы этого не допустить. Тема, которая может коснуться каждого. Запястье может болеть в любом возрасте, боль может быть сильной и почти незаметной, усиливаться по ночам или беспокоить круглые сутки, а причин для этого множество: от артрита до туннельного синдрома.  Возможные причины боли в запястье ✔️Основные травмы, от которых возникает боль в руке, это: ▪️перелом Перелом...

Согласно опросам, россияне любят заниматься легкой атлетикой и фитнесом, бегать, плавать, ездить на велосипеде и играть в футбол. При этом 84% соотечественников предпочитает заниматься без тренера, что повышает риск травм. Рассказываем, как помочь себе или товарищу при частых спортивных травмах до обращения к врачу. 🤸‍♂️ Травмы запястья Включают в себя переломы, растяжения, разрывы связок или сухожилий лучезапястного сустава. Как можно получить: при падении на вытянутую руку или сильных повторяющихся движениях руки, сжатой в кулак, — к примеру, когда тренируетесь с боксерской грушей...