Педиатр и нутрициолог объяснила, почему подростки много едят и какие нормы есть по калорийности Многие люди озадачены вопросом, почему с каждым годом они все больше полнеют. В целом в мире (и в нашей стране тоже) подростков с лишним весом также становится все больше. Врачи-диетологи отмечают, что дело не только в малоподвижном образе жизни, но и переедании. Сейчас калорийная пища с большим содержанием сахара легкодоступна, и удержаться от соблазнов сложно. Родители часто замечают, что их дети-подростки начинают буквально есть все, что не приколочено...

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, эксперт телеканала "Доктор" Софья Блох рассказала родителям, как стоит действовать, если ребенок начал поправляться. По словам эксперт, при наборе веса ребенка прежде всего взрослым стоит обратить внимание на рацион питания. Следует исключить продукты с сахаром и питаться по "правилам детской тарелки". - Если в рационе ребенка присутствует много продуктов с добавленным сахаром, их важно исключить. Важным фактором является и то, запивает ли ребенок еду,...