То, как проходят месячные это своеобразная оценка того, как мы относились к телу последний месяц. Насколько то, что мы ели, как справлялись со стрессом, отдыхали и напитывали себя нам подходит на данный момент. 75% женщин имеют симптомы ПМС от легкой до умеренной степени тяжести, у 3–8% могут наблюдаться тяжелые симптомы. Гормональная дисфункция может повлиять на настроение и аппетит и привести к таким симптомам, как тревога, боль, приливы и даже ухудшение сна во время ПМС.⠀ Если у вас сильный упадок...

Резкие смены настроения, гнев, недовольство и желание снести все, что попадается под руку. Пожалуй, подобное эмоциональное состояние знакомо большинству представительниц прекрасного пола. И в то время, когда над симптомами ПМС шутят, включая их в сюжеты анекдотов, это является поводом для посещения врача. Попробуем ответить на вопрос: почему меняется настроение во время месячных, и возможно ли на это состояние как-то повлиять. Почему перед месячными меняется настроение? ПМС — это такой период, когда...