Апатия — это состояние, когда пропадают силы, интерес и желание что-либо делать, даже то, что раньше радовало. Чаще всего это не лень и не «распущенность», а сигнал, что психика и тело перегружены и просят паузы. Хорошая новость: в большинстве случаев энергию и вкус к жизни можно вернуть — начиная с очень маленьких шагов и базового ухода за собой. Апатия — это снижение мотивации, интереса и эмоционального отклика. Мир как будто теряет краски: дела, которые раньше увлекали, кажутся пустыми, а на любое действие «нет сил»...