Большинство людей ощущают умственную усталость как «опустошение»: снижается концентрация, появляется рассеянность, падает скорость мышления. Интуитивно это объясняют просто — «мозг устал, закончилась энергия». Но нейропсихология показывает: в большинстве случаев дело не в глюкозе и не в «разряде батареи», а в том, как мозг регулирует внимание, мотивацию и ценность усилий. Если бы умственная работа реально истощала энергетические ресурсы мозга так же, как физическая нагрузка истощает мышцы, мы бы наблюдали резкое падение когнитивных функций...