Такой вопрос часто возникает у подписчиков моего канала. Давайте разберёмся в этом вопросе. Самый первый вопрос: зачем что-то пить при сильном сердцебиении? Есть ли в этом необходимость? Дело в том, что сердце всегда первым реагирует на изменения внешней или внутренней среды. Сердце меняет частоту и силу сокращений, когда нам это необходимо. Если частота сердечных сокращений высокая, то на это всегда есть причины. Эти причины не связаны с самим сердцем. Эти причины находятся вне сердца. Если мы не...

Наше сердце Друзья, привет! На частоту сердечных сокращений не редко влияет образ жизни: употребление алкоголя, курение, кофе, недостаток сна, ожирение. Рекомендуемые упражнения можно делать, просто самостоятельно, когда чувствуете тревогу и дискомфорт от чрезмерного сердцебиения...