Как быстро похудеть на 40 кг за короткие сроки и реально ли это? В зависимости от конкретного случая сроки могут разниться от трех месяцев до полугода. Это мероприятие считается опасным для здоровья, и потому к нему нужно отнестись со всей серьезностью. Перед тем, как двигаться к своей цели, стоит пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом о наличии противопоказаний для похудения экстренными способами. Если таковых не выявлено, можно подбирать программу физических упражнений и готовиться к кардинальным изменениям рациона...

Простой здоровый способ похудеть на 40 кг прямо дома только и может быть без диет и тренировок. Расскажу в чем смысл, и у вас всех получится. Для новичков канала скажу очень кратко. Я - та самая Татьяна Красильцева, у которой похудели уже огромное количество женщин и небольшое - мужчин. Почему мужчин мало? Потому что для женщин я создала результативную систему, а для мужчин еще нет. И не знаю, надо ли. Почему надо обязательно без диет? Потому что с любой инструкцией, диетой, готовым рационом у любого нормального человека начнется накапливаться уныние стресс, а это срыв, откат, прибавка...