Похудеть на 40 кг, чтобы сделать операцию по уменьшению груди!
«Я не хрупкая бабка, а бывший хирург, знающий, что нужно моему телу» – 6 привычек 87-летней женщины, позволившие ей не стать развалиной
Ребята, я не собирался писать эту статью. Но... всё решило утро во дворе. Выбежал на пробежку, как обычно, а у подъезда — моя соседка, баба Нина. Стоит, в полуприседе, будто на корточках газетку читает. Только без газеты. Я подхожу — мол, Нина Павловна, всё ли в порядке? А она поворачивается и говорит: «Да я просто приседаю. Хочу до 90 дожить без палки». Я завис. Ей — 87. И она, между прочим, не просто ходит, а ходит с осанкой, с мускулами, пусть и пожилыми, но крепкими. Улыбка, живой взгляд, ноги...
Эксперт назвал способы уменьшить на 40% счета за воду и свет на даче
Дачный сезон — время отдыха, но счета за коммуналку могут омрачить даже самый солнечный день. Хорошая новость: уменьшить расходы на воду и электричество можно без радикальных мер. Несколько простых решений — и ваши платежи могут стать меньше, рассказал агентству "Прайм" общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. Счетчики — первый шаг к экономии. Если в доме есть центральный водопровод, можно установить индивидуальный прибор учета. Без него придется платить по нормативам, которые часто превышают реальное потребление...