15K прочтений · 7 месяцев назад
Как избавиться от большого живота после 40 лет: 10 простых, но рабочих советов
Когда нам исполняется 40 лет, мы становимся более зрелыми и опытными. Однако в нашем организме происходят и определённые изменения: накапливаются жировые отложения, кожа теряет свежесть и молодость, появляются морщины, а мышцы становятся менее упругими. Чтобы замедлить эти процессы, улучшить свой внешний вид и избавиться от лишнего жира, многие прибегают к диетам и начинают активно заниматься спортом — ходят пешком, бегают, плавают. Всё это важно, но существуют и другие доступные методы снижения веса и укрепления здоровья, о которых нужно знать и которые стоит применять в жизни...
5K прочтений · 3 года назад
Рассказываю, как снизить вес кормушки при ловле на течении на 40%.
Одним из самых острых вопросов при фидерной ловле на течении является снижение веса кормушки, дабы не упираться в верхнюю границу теста удилища. Сегодня я бы хотел поделиться своим опытом для снижения веса кормушки при ловле на течении...