Этот метод проверен на практике мною и моими знакомыми и взят из авторитетного источника - врача-дерматолога с многолетним стажем. Ссылка на вводную статью будет приведена ниже. Уксусная эссенция наносится на все ногти рук или ног два раза в сутки. Ногти должны быть сухими, т.е. за 1-1,5 часа до или после принятия ванны или душа. Смысл в том, чтобы сухие ногти впитали эссенцию по всей толщине и кислотная среда образовалась даже на «мясе» под ногтями. Однако это нестрогая рекомендация, и если нет времени, то можно наносить уксусную эссенции и сразу после принятия душа/мойки ног или рук...