19 тыс читали · 1 месяц назад
Уходит даже самый упрямый "пивной живот": 10 правил, чтобы избавиться от лишнего веса хоть в 30, хоть после 50 лет
Живот – это самая «упрямая» зона накопления «лишнего» жира у мужчин. Просто так распорядилась сама Природа. В том случае, если представитель сильного пола налегает на вредную пищу, не соблюдает режим, много стрессует и мало двигается, чаще всего он начинает прирастать жировыми отложениями именно в этой области. Чтобы убедиться в правоте моих слов, достаточно вспомнить хотя бы один пример из жизни. И я не поверю, что на вашей памяти нет относительно худого человека с небольшим объёмом рук, ног и грудной клетки, но при этом обладателя весьма массивного «пивного» животика...
115 тыс читали · 1 год назад
Выпирающий снизу животик можно победить! Как быстро убрать именно низ живота. Пошаговая стратегия
Меня вечно беспокоил низ живота. С одной стороны, весь жир на животе у меня откладывался именно внизу. С другой,мышцы внизу живота у меня как-то странно выпирали, то есть сама мышца имела выпуклый вид, что со стороны казалось свисающей жировой складкой. Также я давно знал о том, что низ живота может со временем отвисать, из-за того что органы человека со временем понемногу опускаются вниз. Этот неприятный, но реально существующий механизм в медицине называется неприятным словом "птоз". Обидно,когда...