Каждая будущая мама мечтает, чтобы ее беременность прошла легко и без серьезных проблем. Однако, к сожалению, далеко не каждая беременность проходит по такому сценарию. Различные осложнения могут возникнуть как на ранних, так и на поздних сроках. Одно из самых опасных состояний на сроке после 22 недель – это угроза преждевременных родов. Возникнуть она может по совершенно разным причинам. Чем позже возникает такая угроза, тем больше шансов у малыша на дальнейшую здоровую жизнь. Один из важных факторов при преждевременных родах – это способность ребенка самостоятельно задышать после рождения...

Скулы — одно из самых сложных упражнений для новичков. У кого-то они получаются сразу. Честно скажу, я завидую таким людям, так как у меня самой они «пошли» только спустя 2 месяца тренировок. Став тренером,...