Наш организм постоянно нуждается в получении витаминного заряда. Одним из важнейших витаминов является B12. Расскажем, в чем же его уникальность и зачем он так необходим, а еще — почему его полезно не просто пить, а делать с ним уколы. Витамин B12 (кобаламин) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. В нее входят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Он необходим для созревания эритроцитов — красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы...

Витамин B12, или цианокобаламин, играет важную роль в работе нервной системы, процессах кроветворения и обмена веществ. Его дефицит проявляется слабостью, утомляемостью, головокружением, онемением конечностей, снижением концентрации внимания и раздражительностью. Инъекции витамина B12 назначают при B12‑дефицитной анемии, неврологических нарушениях, заболеваниях печени, диабетической нейропатии, остеохондрозе, радикулите, мышечных болях и хроническом дефиците витамина. В этой статье разберём, как правильно сделать укол витамина B12 в домашних условиях...