Судороги в ногах — это внезапная и сильная боль или напряжение в одной или нескольких мышцах, например, в икроножной мышце, бедре или стопе. Они возникают, когда мышца сильно сокращается из-за нарушения связи между нервами и мышцами. Судороги в ногах обычно не считаются опасными, но они могут быть довольно болезненными и разбудить вас посреди ночи. Во время судороги вы можете заметить под кожей твёрдую шишку. В этой статье я расскажу об основных причинах судорог в ногах, а также предложу несколько...
Ночные судороги в ногах. Причины и лечение
Многие люди знакомы с болезненными ночными судорогами ног. Мгновенная боль была настолько невыносимой, что простые физические движения казались невозможными. В этот момент одна или несколько мышц непроизвольно сокращаются. Боль во время сна очень распространена, и для понимания точной причины ночных судорог в ногах необходимо обратить внимание на диету, образ жизни и тренировки (если таковые имеются).
Каковы причины судорог в ногах по ночам?
Существуют различные факторы...