Один из эффективных способов быстро снять сильную боль — блокада. Так называют инъекцию в суставную полость или ткани рядом с суставом. О том, как проходят блокады, когда их могут порекомендовать, а когда нужны другие методы лечения, рассказываем с неврологом Кутузовского центра Evolutis clinic Евгением Труневым. Что такое блокада Блокада — инъекция в капсулу сустава, в мягкие ткани, окружающие нерв, внутрикожно или подкожно в проекции паравертебральных точек, в пяточную фасцию и другие. Название...

Привет, друзья! Сегодня мы рассмотрим очень простой способ плеснуть в наш бихакерский котёл, капельку позитива)). Как, спросите вы? Ну, немного подняв уровень дофамина и серотонина с помощью витамина B3! Теперь я знаю, о чем вы думаете: «Витамин В3? Что это такое?» Что ж, друзья мои, этот маленький драгоценный камень, также известный как ниацин или никотиновая кислота, является жизненно важным ингредиентом в тканях нашего организма. И позвольте мне сказать вам, у него есть серьезные преимущества! Во-первых, исследования показали, что прием ниацина может творить чудеса с нашим мозгом...