Важность режима дня. Режим дня – это распорядок, который мы устанавливаем для нашей жизни, определяющий время для разных активностей – работы, отдыха, сна, физических упражнений и т.д. В свете современного образа жизни, где все становится все более и более быстрым и стрессовым, соблюдение режима дня становится неотъемлемой частью здоровой жизни. Польза режима дня проявляется во многих аспектах нашей жизни. Прежде всего, он способствует поддержанию нашего организма, как в физическом, так и эмоциональном плане...

Для здоровья и развития ребёнка имеет большое значение режим дня. Режим дня- это распределение времени на различные виды деятельности в течение суток . С самого рождения ребёнка, врачи рекомендуют соблюдать режим дня. Не все родители это делают . После ,родители своих чад начинают жаловаться на неправильное развитие ребенка.(Мой ребенок не может уснуть в обед , мы не кушаем супы , а только конфеты, ночью мой малыш часто плачет , плохая успеваемость в школе и тгд). Жалоб таких может быть ужасно много,...