Совсем нет настроения и не хочется ничего делать? Психолог Ангелина Сурина в диалоге с порталом News-hub объяснила, как выйти из этого состояния. "Если чувствуете себя депрессивно, то нужно идти и искать положительные эмоции", — рассказала Сурина. По ее словам, можно посетить в фитнес, бассейн или солярий, где искусственное "солнце" вызовет прилив дофамина и серотонина. "Также можно выпить витамин D или Магний...