Всем привет! Много было вопросов о том, как оценить устойчивость своей иммунной системы. Вы можете ориентироваться как на лабораторное тестирование, так и на визуальные признаки и самочувствие. Об анализах поговорим чуть позже, а на ослабленный иммунитет указывают следующие состояния: 1. Плохо заживающие ранки и синяки. 2. Вздутия и боли в кишечнике. 3. Выпадение волос. 4. Частые простудные заболевания. 5. Воспаления во рту. 6. Частые обострения хронических заболеваний: герпеса, гастрита и т.д. 7...

Наиболее очевидными факторами риска нарушения работы иммунной системы являются хронические или аутоиммунные заболевания, но не стоит сбрасывать со счетов и наш образ жизни. Даже человек без каких-либо сопутствующих заболеваний за счет нездорового питания, стрессовой работы или домашней обстановки, а также плохого сна может сильно подпортить свой иммунитет. Потенциальные признаки слабого иммунитета Потенциальные, потому что эти признаки не являются специфическими, и могут быть связаны и с другими состояниями здоровья...