Когда русский ребенок не доедает кашу из тарелки, ему говорят: "Вот ты сейчас собираешься выбросить эту кашу, а дети в Африке в это время голодают!" У меня лично каждый раз, когда приходится выбрасывать еду, эта картинка стоит перед глазами: черные детишки с опухшими животами и голодными глазами. Когда я ехала в Африку, я, конечно, морально готовилась увидеть нечто подобное. Но реальность оказалась совсем иной… Нет, конечно, улицы не полны людьми, страдающими ожирением, как из мемов про Америку, но и никаких опухших от голода животов я не увидела...

«Доешь все до последней крошки!», «Не встанешь из-за стола, пока тарелка не будет пустой», «Ешь, а то не вырастешь» – эти фразы звучат как эхо из детства. Но что, если эти, казалось бы, безобидные родительские наставления на самом деле закладывают бомбу замедленного действия? Ребенок, которого годами заставляли есть через «не хочу» во взрослой жизни либо морит себя голодом, либо заедает стресс тоннами фастфуда или сладкого. А те, кого в детстве стыдили за лишний кусочек, потом борются с лишним весом, которого может и не быть...