В России в целом и в Москве в частности распространяется новый вирус. Одно из последствий ОРВИ — сильный кашель, который сохраняется у переболевшего еще на протяжении нескольких месяцев. Остановить приступы мучительного кашля можно с помощью дыхательных упражнений. Рассказываем как. Почему происходят приступы кашля? Кашель — это защитный рефлекс. С помощью него из дыхательных путей выводится мокрота. Есть два типа кашля: сухой (непродуктивный) и влажный (продуктивный). Приступы возникают, как правило, при сухом кашле...