Напоминаю, что несмотря на бешеную популярность БАДов, данных об их реальной эффективности и безопасности очень мало. ⠀⠀⠀⠀ 💊В 2019 году в США было проведено крупное исследование, целью которого была оценка связи приема БАДов с исходами рака молочной железы, как самого частого онкологического заболевания среди ВСЕХ женщин.⠀ В исследование включили 1134 женщины с установленным диагнозом РМЖ. ⠀⠀ Что получили?⠀⠀ Тоже, что и в исследованиях 2011-2012 гг:⠀⠀ 💊Применение ЛЮБОЙ антиоксидантной добавки (витамины...

Как часто вы задумываетесь о витамине Е? Признаюсь, раньше я тоже не обращал на него внимания. Но потом я осознал, насколько он важен для нашего здоровья. Витамин Е — это антиоксидант, который помогает сохранять нашу иммунную систему в здоровом состоянии и поддерживает нормальное функционирование мозга. Его антиоксидантные свойства можно найти в самых разных продуктах. Давайте рассмотрим шесть признаков, которые могут указывать на то, что вы не получаете достаточное количество витамина Е. Замечаете...