Я в своей жизни и практике опираюсь на идею о том, чтобы получать удовольствие от жизни, нужно научиться получать удовольствие от простых вещей(как видно на фото - и детей этому учу), нужно видеть смысл в том, что делаешь и быть включенным в свою жизнь. Три компонента, как гаранты благополучия. Получать удовольствие от простых радостей: вкус, запах, тепло, общение, комфорт, красота.  Это не про бегство в удовольствие, а про способность впитывать момент, быть в теле, быть в контакте с тем, что сейчас хорошо...

Удовольствие. Что для вас значит это слово? Оно ваш спутник по жизни или запретный плод? Кому-то необходимо знать, что он достоин, а кто-то себе его выцарапывает. Само слово далеко не все разрешают себе… так и живут неудовлетворенные. А у вас получается удовлетворять свои желания? Что значит удовольствие?  Удовольствие, удовлетворение- это слова связаны между собой, а еще приводят на ума два других слова - это довольство и творение. Получается такой интересный винегрет из чего-то приятного, материального благополучия и творчества...