Когда в жизни наступают трудные времена, часто ощущается, будто ты погружаешься в глубокие воды, которые готовы поглотить тебя. Но чтобы не утонуть в этом море проблем и испытаний, необходимо уметь плавать. И здесь речь идет не только о физическом плавании, но и о способности поддерживать ресурсное внутреннее состояние. В первую очередь, чтобы удержаться на плаву, необходимо научиться плавать. Это может показаться тривиальным, но многие не обращают на это внимание. Имея базовые навыки плавания, вы сможете легко перемещаться по воде и не попадать в опасные ситуации...

Думаю, многие слышали такую фразу: "Корабль не тонет, когда он в воде, он тонет, только если вода в нем". Это справедливо не только для физических законов, но и для нашего внутреннего состояния. До тех пор, пока все происходящие события остаются вне нас и нашего душевного равновесия, мы спокойно держимся на плаву. Но как только мы позволяем им проникнуть внутрь - можно очень быстро пойти на дно. Как это работает? Яркий пример - эта странная пандемия. Происходят не всегда понятные события, и одни новости и слухи противоречат другим...