Желание прожить долгую и здоровую жизнь - это то, что волновало человечество на протяжении веков. Хотя мы не можем изменить свой генетический состав, хорошей новостью является то, что выбор образа жизни и ментальные установки играют гораздо более важную роль в определении нашей продолжительности жизни. На самом деле, только 25% ожидаемой продолжительности нашей жизни зависит от генетики, остальное зависит от нас самих. Вот 10 признаков того, что кто-то, возможно, находится на пути к более долгой и здоровой жизни: 1...

На протяжении всей истории люди искали секреты долголетия, интересуясь тем, что может способствовать долгой и полноценной жизни. Многие полагают, что долголетие - это просто удача, но исследования и наблюдения свидетельствуют об обратном. В нашем теле и поведении скрыты удивительные подсказки, которые могут указывать на то, что у нас есть потенциал для долгой жизни. Если вы замечали определенные черты в себе или в других людях, вы можете быть удивлены, узнав, что они могут свидетельствовать о продолжительности жизни, превышающей среднюю...