Желание прожить долгую и здоровую жизнь - это то, что волновало человечество на протяжении веков. Хотя мы не можем изменить свой генетический состав, хорошей новостью является то, что выбор образа жизни и ментальные установки играют гораздо более важную роль в определении нашей продолжительности жизни. На самом деле, только 25% ожидаемой продолжительности нашей жизни зависит от генетики, остальное зависит от нас самих. Вот 10 признаков того, что кто-то, возможно, находится на пути к более долгой и здоровой жизни: 1...

Почему некоторые люди доживают до глубокой старости, сохраняя бодрость тела и ясный ум, в то время как другие этого не достигают? Существует ли способ продлить жизнь? Что нужно сделать для этого и когда лучше начать? Ученые считают, что человеческий организм способен прожить значительно больше, чем большинство людей на планете. Бывают утверждения от 120 лет, до даже невероятных 250 лет. Интересно, что средняя продолжительность жизни в разных странах значительно различается. Изучение этих данных позволяет сделать некоторые полезные выводы для желающих прожить долгую жизнь...