Многим знакомо такое неприятное ощущение как резкая и острая боль в локте, в основном это происходит, когда мы ударяемся локтем о что-то твердое. Но бывает, что такие же неприятные ощущения появляются сами по себе, без каких-либо предпосылок к этому. Синдром кубитального канала или локтевой туннельный синдром возникает при давлении, воздействии на локтевой нерв, который расположен близко к поверхности кожи и его часто задевают и травмируют, что способствует развитию этого синдрома. Причины возникновения...

Приветствую, дорогие читатели! 2 года назад упала и сильно ударила локоть. Что я только не предпринимала, но ноющая боль не отступала. Помогли простые упражнения, на которые я трачу по 5 минут в день. Если вы сталкивались с аналогичной проблемой, делитесь в комментариях, как помогли себе. Локтевой сустав — сложный сустав. И как оказалось, боль в локтевом суставе происходит из-за неправильного движения кисти, а в частности сгибания и разгибания кисти. Упражнения делаются с напряжением кисти, поэтому если в процессе возникает какой-то дискомфорт, можно кистью потрясти...