110 читали · 3 дня назад
Старость — не приговор: Книга Мясникова о том, как стареть медленно и жить осознанно...
Есть возраст, о котором многие говорят шёпотом. Пятьдесят. Вроде бы ничего страшного не произошло, но тело уже начинает задавать вопросы, которые раньше молчали. Почему стало меньше сил? Почему после бессонной ночи уже не восстановиться за утро? Почему давление то нормальное, то вдруг скачет? Почему вес набирается быстрее, а уходит медленнее? И вот здесь книга Александра Мясникова „В 50 лет жизнь только начинается“ попадает точно в нерв. Она не обещает вечную молодость. Не зовёт срочно „омолаживаться“...