Важные правила и запреты, которые помогут быстрее вернуться в строй. Для начала определимся с терминами. В медицине нет понятия «подвернул ногу», а вот «травма голеностопного сустава» есть. От того, какие именно повреждения получил сустав и окружающие его ткани, зависит дальнейшая реабилитация. Поэтому важно понимать, что именно у вас заболело после неловкого шага. Что болит, когда подвернул ногу: Голеностопный сустав — один из наиболее уязвимых механизмов в человеческом теле. Как понятно из названия, он соединяет кости голени и стопы...

Ушиб —- это травма, с которой сталкивался каждый. При ударе страдают руки, ноги, голова, но наиболее частые обращения в травмпункт фиксируются после ушибов дистальных отрезков конечностей, например, кистей, стоп, пальцев. Да, особенно страдают мизинцы на пальцах ног. После удара сложно понять, ушиб это или что-то серьезней. Поговорим сегодня, какие симптомы при подобной травме и что делать, если ушиб беспокоит. Что такое ушиб? Ушиб пальца – это закрытая травма мягких тканей. При ушибе сохраняется целостность кожного покрова, но страдают кровеносные сосуды, подкожная клетчатка и глубокие ткани...