❤️ КАК УБРАТЬ ЖИР С ТАЛИИ❓ КАК ПОХУДЕТЬ❓ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
Как похудеть, если проблемы с щитовидкой? Дневник худеющей.
Всем привет, я Юля и у меня гипотиреоз, который не мешает мне худеть. Я похудела уже на 19 кг и продолжаю свой путь к стройности и здоровью. Гипотиреоз – это недостаток гормонов щитовидной железы. Есть еще гипертиреоз – это избыток гормонов щитовидной железы. Но худеть мешает только гипотиреоз. На гипертиреозе наоборот, худеть легко, но не здорово. Многие думают, что для диагностики такого заболевания нужно много-много денег и хождений по врачам. На самом деле нет! Нужно сдать всего один анализ – ТТГ...
Как похудеть при сниженной функции щитовидной железы: 6 доступных шагов и грамотное планирование рациона
Всем привет! Снова поднимаю обещанную важную тему. Проблемная щитовидная железа, которая попросту не допускает похудения. Что с этим делать? К сожалению, те, кто пытается похудеть при сниженной функции щитовидной железы, не понаслышке знают, насколько это непросто. Даже удерживать вес становится труднейшей задачей. Более того, резкая прибавка в весе при не изменившихся внешних факторах (вы не стали есть в три раза больше) - это повод проверить, все ли в порядке с эндокринной системой. Вес и проблемы щитовидной железы - это сложнейший замкнутый круг...