Но доказательств пользы всё ещё недостаточно В TikTok и подкастах набирает популярность шиладжит (мумие) природная смола, которую блогеры называют «натуральным анаболиком». Ей приписывают способность повышать энергию, улучшать память, либидо и ускорять рост мышц. Однако врачи призывают не путать вирусные тренды с доказательной медициной. 🧪 Шиладжит образуется в горных породах Гималаев, Алтая и Кавказа в результате многолетнего разложения растительных остатков. В его составе обнаруживаются фульвовые кислоты, гуминовые вещества и микроэлементы...