Его частота может предсказывать многие болезни и их осложнения. Вы знаете свой пульс? Умеете его определять? Вы в курсе, что частота пульса 60-80 ударов в минуту — это уже не идеальная норма. Как же так, ведь врачи часто говорят, что такой пульс можно считать оптимальным? Все дело в том, что несколько лет назад учеными были проведены большие исследования, в которых долго наблюдали огромное количество людей, и оказалось, что идеальный пульс в состоянии покоя — это 55-60 ударов в минуту. Конечно, если его частота выше, например от 60 до 80 уд/мин, это не приговор, но и не оптимальное состояние...

Учащенным называют пульс, превышающий среднюю норму. Для взрослого человека в состоянии покоя нормальный диапазон — от 60 до 90 ударов в минуту. Если ваш пульс находится в пределах этого диапазона, это, как правило, нормально. Есть ситуации, в которых пульс 80–90 и даже 100 ударов в минуту вовсе не свидетельствует о болезни. Вот некоторые примеры: В таких случаях учащение пульса — это естественная реакция организма, и поводов для беспокойства нет. Если вы замечаете, что ваш пульс часто выше нормы...