Современный образ жизни зачастую предполагает монотонную физическую активность, что не способствует развитию наших моторных навыков. Одним из органов, страдающих от недостатка использования, является мозжечок. Однако упражнения на равновесие могут принести нам невероятные преимущества, помогая улучшить функции мозжечка и обеспечивая здоровые и легкие шаги на протяжении всей жизни. Конкретные преимущества упражнений на равновесие: Выполнение упражнений на равновесие способствует улучшению кровообращения и укреплению сердечно-сосудистой системы...