Я стройная, но у меня выпирает живот! Как устранить локальные жировые ловушки / Протасов Кирилл Андреевич
Доктор, у меня большой живот, что делать?
Локальность распределения жира имеет большое значение. Если жир больше откладывается у женщины на бедрах, ягодицах и низ живота( подкожный)- этот жир больше чувствителен к гормонам женской половой системы (к эстрогену). Кстати когда у женщины нарушается пропорциональность эстроген/прогестерон в цикле, это приводит к эстроген ассоциированным проблемам( ПМС, нарушение цикла, болезненные месячные, эндометриоз, мастопатии). И жировая масса и здесь играет большую роль.( позже напишу почему, ждите статью)...
Плоский и подтянутый: как убрать большой живот?
В своей предыдущей статье я подробно рассказывала вам о том, почему может появиться большой живот: какие привычки этому способствуют и какие продукты питания следует исключить из своего рациона. А сегодня я хочу рассказать и показать вам как попрощаться с большим животом и лишним жиром вокруг талии! Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Лично для меня живот сейчас это самая проблемная зона! Не смотря на то, что я придерживаюсь принципа...