По данным Роспотребнадзора количество людей, страдающих ожирением, выросло за 8 лет вдвое. Довольно печальный показатель. Одной из причин такой неутешительной статистики является нарушение пищевого поведения, употребление большого количества рафинированных углеводов. Так много людей отказываются от полезных жиров из-за боязни повышения холестерина или "чтоб не стать жирной". А тут все совсем наоборот: здоровые жиры уменьшают воспаление, с которым ассоциирован рост жировой ткани на животе. Информация носит ознакомительный характер...

Девушка была уверена, что у нее проблемы с ЖКТ: под ребрами иногда появлялась боль, она страдала от запоров и неприятных ощущений в кишечнике. И да, живот тренера был абсолютно плоским — посмотрите сами. Казалось бы, как можно не заметить свою собственную беременность? Ведь шесть месяцев — это очень солидный срок, живот уже ничем не спрячешь. Но у Эбби Полок совершенно удивительная история: о своем положении она узнала случайно, когда пошла к врачу совсем по другой причине. Молодой тренер мучилась от запоров, у нее были неприятные ощущения в животе...