Доктор рассказал об удивительных свойствах продукта, с детства известного всем. Разумеется, мужчин очень интересует вопрос, как стать настоящим половым гигантом. Как повысить, а не растерять свою потенцию? Что ж, записывайте рецепт, которым поделился в своем Дзен-блоге известный врач-диетолог Михаил Гинзбург. Просто продукт для любого мужчины И этот продукт (барабанная дробь!) - обычные и привычные многим тыквенные семечки. Они содержат много цинка, так что по своей полезности превосходят тот же популярный подсолнечник...

Семена тыквы – это дар природы человеку! Ежедневно употребляя около 30 г семян, организм получает около половины дневной нормы триптофана и магния, около 75% марганца, 25% меди и 40% фосфора. Диетологи и врачи настоятельно рекомендуют включать в рацион семена тыквы. Такой овощ как «тыква» ценится с давних времен. Наши предки активно употребляли его в пищу. Тыкву запекают, сушат и жарят, делают из неё цукаты и муку. А вот семена очищают и также активно употребляют. Он своего рода настоящий кладезь витаминов...