Вы много пишете о своих любимых тренерах, о первых тренерах, в комментариях. А молодые наставники читают, вникают и делают для себя выводы, что важно людям, как себя с ними вести и можно ли стать идеальным для всех. Спойлер: для всех – никак. Как невозможно быть, например, идеальным партнером или менеджером: всегда найдутся те, для кого ты «слишком» или «недостаточно», но в целом, чтобы стать идеальным для большинства, нужно вот что Вовлеченность Это настолько золотой пункт, что ценится он больше квалификации и опыта работы...

Он не был самым огромным. Не выигрывал «Олимпию». Но если бы в бодибилдинге существовал титул «самый уважаемый человек в индустрии», его носил бы Джон Медоуз. Американский профессионал IFBB, тренер, автор программ Mountain Dog Training, отец двух сыновей. Он умер в 2021 году, но его подход к тренировкам, питанию и жизни живёт до сих пор. Джон изменил представление о бодибилдинге: он доказал, что сила — это не мышцы, а характер. Мало кто знает, что в 13 лет Медоуз пережил тяжёлую операцию на кишечнике —...