Смех — универсальный язык человеческого сообщества. Он сопровождает радостные моменты и облегчает тяжелые испытания. Но что именно происходит внутри нас, когда мы смеемся? Какие механизмы лежат в основе смеха, и какие реальные преимущества он приносит в повседневной жизни? В этой статье мы разберем научные факты, практические применения и истории людей, которые нашли в смехе источник силы и поддержки. Смех — это универсальное поведение, которое встречается во многих культурах и возрастных группах...

Всегда считалось, что смех — это признак радости, удовольствия и довольства жизнью. Между тем, помимо выражения положительных эмоций, смех оказывает серьезное влияние на физическое и психическое здоровье человека. Несмотря на то, что обычно мы относимся к нему как к обычной естественной реакции, смех обладает множеством преимуществ, о которых стоит поговорить отдельно. Когда мы смеемся, в нашем теле происходят удивительные вещи. Во-первых, смех улучшает кровообращение, стимулируя доставку кислорода к органам и тканям...