Как я использую дома турник в дверном проёме для вытягивания и укрепления позвоночника
Как я закрепил подвесной турник к стене над дверью: авторская технология
Друзья, сегодня хочу поделиться с вами историей о том, как я вешал турник над дверью в своей квартире.
Как крепить турник на стену
Крепление турника на стену – задача, требующая внимательности и соблюдения правил безопасности, поскольку от надежности крепления зависит ваша безопасность. Вот подробная инструкция: 1. Выбор турника и места установки: Тип турника: Настенный: Крепится непосредственно к стене. Оптимальный вариант для большинства квартир. Дверной: Крепится в дверном проеме. Менее надежный, чем настенный, но более простой в установке. Потолочный: Крепится к потолку. Требует надежного потолка и больше места для установки. Место установки: Убедитесь, что стена достаточно прочная: Лучше всего выбирать капитальные стены (кирпич, бетон)...