1752 читали · 5 лет назад
Зачем учиться элементам на турнике? Что это дает?
Кто такие воркаутеры? Это люди, которые хотят улучшить свою физическую форму? Или же просто парни, желающие впечатлить прохожих своими трюками, а может просто ребята, которым нравится учиться чему-то новому? Давайте разберемся кому нужны эти трюки и что они дают на самом деле. Начну как всегда с себя, ведь когда учился трюкам я сам, то преследовал цель улучшить свои функциональные характеристики, а так же мне казалось это намного более интересным, чем просто поднятие железа в зале, это своего рода было моей игрой, в которой каждый новый элемент прокачивал меня на один уровень...
11,6 тыс читали · 1 год назад
Турник. Нормы и рекорды.
Турник – это бриллиант среди средств достижения идеальной фигуры. Так что смело можете считать эту статью одой подтягиваниям и сонетом турнику. Кто придумал турник? Люди додумались до того, что турник сделает их здоровее и сильнее, настолько давно, что точной даты просто не существует. Считается, что первопроходцами стали древние греки. Точно известно, что турник активно использовался для тренировки олимпийцев. Следующий «бум» случился в конце 18 века. Люди того времени и в Европе, и в Америке...