🌱 Боль. Каждый из нас знает её вкус. Она бывает тупой и выматывающей, резкой и обжигающей, тянущей или прожигающей насквозь. Часто мы думаем: боль — это враг. Что-то, что нужно заглушить таблеткой, спрятать под маской улыбки, проглотить, как горькую пилюлю. Но правда глубже. ✨ Боль — это не всегда симптом болезни. ✨ Иногда боль — это послание. Послание твоего тела. Твоей души. Твоего внутреннего ребёнка. Современные исследования нейронаук (Melzack & Wall, теория воротного контроля боли, 1996; современные данные fMRI) показывают: 📌 Боль формируется не только на уровне тела...

Вы почувствовали дискомфорт в левом боку — тупую ноющую боль после обеда, резкую колющую боль при беге или тянущее ощущение, которое не даёт спокойно лечь на бок. Сразу ли бежать к врачу? Или можно подождать, попить таблетку и надеяться, что пройдёт? Боль в левом боку — одна из самых неоднозначных жалоб. Она может быть вызвана чем-то совершенно обыденным: перекусом на ходу, запором или мышечным перенапряжением. А может сигнализировать о состоянии, требующем срочной медицинской помощи: разрыве селезёнки, инфаркте или остром воспалении поджелудочной железы...