Work-life balance – это термин используемый для описания баланса, который необходим работающему человеку между временем, отведенным для работы и другими аспектами жизни. Почему это важно? Когда у человека отсутствует такой баланс, то это может попросту привести к выгоранию и дальнейшему уходу сотрудника. А это приведет в свою очередь к запуску повторного поиска сотрудника и тут и экономические, временные, человеческие затраты. Одним словом – убытки. Кто с этим сталкивается? Чаще всего с такими проблемами сталкиваются трудоголики...

Психологи относят трудоголизм к одной из форм агрессии, обращенной против самого себя. Трудоголики основывают собственную самооценку именно на деятельности. При этом для них важна сама работа, а не ее результат. Им необходимо постоянное движение, т.е. сам процесс. Эти люди совсем не умеют отдыхать и мучаются от чувства вины, если ничем не заняты. Для трудоголика работа стоит на первом месте, она важнее семьи и взаимоотношений с людьми в целом. Всех вокруг они считают лентяями и сильно раздражаются, если окружающие работают меньше, чем они сами...