Вы сидите в кресле, читаете книгу или просто смотрите в окно. Тело расслаблено, ничего не происходит. И вдруг вы ловите себя на мысли, что делаете вдох... и вам его мало. Воздух будто не проходит до конца, в груди теснота, хочется вздохнуть поглубже, зевнуть, расправить плечи, но чувство сдавленности не уходит. Знакомо? Это ощущение, когда не хватает воздуха в состоянии покоя, пугает сильнее, чем одышка после бега или подъема по лестнице. Потому что непонятно: я же ничего не делаю, откуда эта тяжесть? Организм будто дает сбой на ровном месте...