Триггеры (по лекциям психолога Александра Константиновна ). Что такое триггер в психологии? Триггер — это какой-то стимул. Он автоматически запускает эмоциональную или физическую реакцию организма. Этот процесс часто неожиданный и не поддаётся контролю. Вроде бы обычная ситуация. Например, заиграла определённая музыка🎵, всем хорошо, а вам вдруг захотелось плакать😢. Или кто-то сказал вроде бы обычную для других фразу, а вы внезапно вспылили😡 или как-то неадекватно отреагировали. Или вы зашли в тёмный переулок...

Все мы знакомы с понятиями "остеохондроз/грыжи/спазм" и т.п. Но, если я нахожу триггер, о чем сообщаю клиенту, зачастую, человек не понимает, о чем речь. Что и не удивительно. Все мы развиваемся в определённых направлениях, и, вряд ли бухгалтер Ирина пытается разобраться с медицинской терминологией, сидя дома вечером за чашкой чая. НА САМОМ ДЕЛЕ это те самые болевые точки (в основном), которые чаще располагаются между позвоночником и лопаткой (если речь идёт о спине). Каждый из нас их когда нибудь чувствовал, возможно, даже, знает точное расположение своих триггеров...