Ситуации соприкосновения с внешним миром по-разному откликаются внутри каждого из нас. Одно и тоже событие для одного будет смешным, для другого - нейтральным, а для третьего — драматичным. Все мы по-разному уязвимы. У каждого свои травмы и свои точки боли. Если внешний мир в лице другого человека, ситуации, проблемы задевает за больное, то человек может провалиться в отчаяние, гнев, печаль... В такой момент создается ощущение, что это навсегда! Это переживается как будто мы снова очень маленькие дети и, поэтому, мы совершенно беспомощные...

Давайте поговорим о триггерах. Слово "триггер" изначально означало курок у оружия. Однако сегодня этот термин используется в разных областях нашей жизни. Во многих случаях триггер — это что-то, что запускает определенное действие или реакцию. Сначала, обратимся к психологии. В этой области триггеры — это различные стимулы, которые вызывают эмоциональные реакции. Это может быть что-то из прошлого, что приводит к нежелательным воспоминаниям или чувствам. Например, песня может напомнить о прошлой любви или дружбе...