Представьте, я вот уже лет 7 активно пытаюсь разобраться в болезнях опорно-двигательного аппарата. И информации куча перелопатил, но все равно этого мало. Поэтому хочу привести вам лишь свою аналогию событий, которая очень хорошо воспринимается моими пациентами. Поехали 🚘 Представьте мышцу, как некое скопление волокон(как пучок волос, закрепленный в начале и в конце), которые объединяются в одну группу с помощью специального мешка - фасции. Курицу сырую видели? Пленка на мясе - это она самая (кстати,...

Триггерные точки - это отдельные спазмированные участки в волокнах мышц и фасций. На ощупь они представляют собой уплотненные комочки. Чтобы понять, о чем идет речь, представьте человека, у которого сидячий образ жизни: офисный сотрудник, программист, дальнобойщик. Работник находится в одном и том же положении на протяжении нескольких часов, и все это время одни мышцы практически не востребованы, а другие - в постоянном напряжении (держат тело). Если фиксированная поза повторяется регулярно, в мышцах-тружениках формируются островки хронического, круглосуточного спазма...