Мы просто беседуем с другом. Не смотря на то, что у него куча проблем связанных с употреблением алкоголя он не считает себя зависимым. А почему же ты пьёшь? На этот вопрос он мне ответил, что пьёт для кайфа, но в чём собственно кайф он конечно же ответить не смог. Почему нет конкретного ответа на этот вопрос? Всё объясняется просто...

Сколько воды нужно пить для похудения и может ли её быть слишком много? Кошечки, это один из самых частых вопросов 😅 Все слышали совет «пей 2 литра в день» но правда ли это? 🟣Почему вода важна для похудения Она участвует во всех обменных процессах: без воды жир просто «не горит». Помогает контролировать аппетит: часто жажду путают с голодом. Снимает отёки (да-да, именно так: чем меньше пьёшь-тем больше «застаивается»). 🟣Сколько реально нужно пить? Формула простая: примерно 30–35 мл на каждый кг веса...