Нарколог Алексей Казанцев объяснил, сколько спиртного допустимо принять мужчине и женщине, чтобы сохранять ясность ума. Фото: www.globallookpress.com / photothek/ Thomas Trutschel via; 5-tv.ru Как употреблять алкоголь, чтобы на вечеринке не терять контроль над собой, а наутро не испытывать мучительный стыд за нетрезвое поведение накануне? Оказывается, для этого достаточно соблюдать всего три правила. Каких — в комментарии 5-tv.ru рассказал нарколог и психолог Алексей Казанцев. «Первое правило: соблюдайтесь количественный контроль...

Сегодня у нас третья, заключительная часть статьи о  взаимодействии  вина и  здоровья. В первой части мы рассмотрели биологические, практически медицинские аспекты употребления вина, во второй коснулись психологических и социальных. Сегодня попытаемся ответить на главный вопрос: как не спиться? как же применить эти знания на практике? Два примера, которые  демонстрируют, как можно связать все эти факторы в одно единое целое, наслаждаться  едой и вином и при этом жить дольше и качественнее — это «средиземноморская диета» и «французский парадокс»...