Три года назад рассталась с молодым человеком, но постоянно ощущает, что он как будто присутствует в ее жизни, временами она даже чувствует, что как будто на ее теле лежит чужое тело, она реально чувствует тяжесть и скованность в движениях. Она никак не может от этого отделаться. Статья посвящена новому подходу к решению проблемы эмоциональной зависимости. Идея состоит в том, что эмоциональная зависимость определяется "инвестированными" в объект зависимости чувствами или частями личности субъекта...

Расставание – всегда маленькая смерть. Смерть общих планов, надежд, будущего с этим человеком, смерть того себя, который был рядом с этим человеком, той роли, которую вы играли, будучи в отношениях и исчезновение из вашей жизни важного для вас человека. Боль, гнев, тоска, апатия, оглушающая пустота и страх в таком случае естественные реакции психики на потерю значимой связи. С вами все нормально, если вы испытываете сильные негативные эмоции при расставании. Процесс отпускания редко бывает простым и быстрым...