6 ГЛАВНЫХ ОШИБОК ТРЕВОЖНЫХ ЛЮДЕЙ
Как избавиться от тревожности и начать жить.
Без сомнения, проблема тревоги является узловой точкой многих важнейших вопросов; разрешение загадки тревоги прольет поток света на всю психическую жизнь человека.Зигмунд Фрейд Тревожность — это состояние повышенного иррационального беспокойства о будущем. Человек находится в постоянном ожидании неприятностей и катастрафизирует любую информацию приходящую извне. Тревога близка по ощущениям со страхом, но есть различия и они существенны. Страх от тревожности отличается тем, что у страха есть объект, а у тревоги нет...